Le livre du hygge

Auteur(s) Wiking, Meik ;McGuinness, Marion (Traducteur)
Titre(s) Le livre du hygge : mieux vivre : la méthode danoise / Meik Wiking ; [traduit de l'anglais par Marion McGuinness].
Editeur(s) Paris : First éditions, 2016.
Résumé Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien : Se mettre à l'aise et faire un break ; Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ; Eteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ; Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ; S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !) Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier.
Traduit de : The little book of hygge : the danish way to live well.
Sujet(s) Bien-être
Qualité de la vie ** Danemark
Modes de vie
Indice(s) 155.894 8
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Exemplaires : Le livre du hygge
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